帕沃·約翰內斯·努爾米,又譯為帕沃·約翰尼斯·魯米(芬蘭語:Paavo Johannes Nurmi,1897年6月13日-1973年10月2日)是芬蘭長跑運動員,是著名的“芬蘭飛人”之一;這一稱呼是對1920年代漢內斯·科萊赫邁寧、維勒·里托拉和其他芬蘭運動員的一種尊稱,當時努爾米是世界上最出色的中長跑運動員,並且創造了1500米和20公里的兩項世界紀錄。據統計,他總共創下22項正式世界紀錄,及13項非正式世界紀錄。

努爾米在1920年至1928年8年間的三屆奧運會中一共取得了九枚金牌和三枚銀牌。 1931年在國際奧委會的敦促下,國際業餘田徑聯合會指控努爾米是職業運動員,剝奪了他此後參加奧運會的資格,從此這位風雲一時的長跑巨星過早地隕落了。

努爾米有意參加1932年洛杉磯奧運會的10000米和馬拉鬆比賽,但是洛杉磯方面以職業運動員為由禁止努爾米參加這屆奧運會。主導這一禁賽事件的主要是瑞典方面的官員,特別是時任國際田徑聯合會主席和國際奧委會副主席瑞典籍的西格弗里德·埃德斯特隆。埃德斯特隆宣稱努爾米一次去德國的旅行收取了大量的現金,這一帶有嫉妒性的舉動導致了芬蘭方面拒絕他參加傳統的芬蘭-瑞典國家田徑賽長達八年之久。

作為芬蘭的國家英雄,帕沃·努爾米成為了在家門口舉辦的赫爾辛基奧運會火炬手。退役後的努爾米一直在赫爾辛基經營著一家男士服裝店直到1973年辭世,芬蘭政府為努爾米進行了隆重的國葬。

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