截至2015年10月1日,東京都的推計人口為1,349.1萬人,佔全國總人口的約11%,位居47個都道府縣之首。

東京都面積為2,191km2,佔全國總面積的0.6%,人口密度為每平方公里6,158人,處於全國之首。

按不同區域看,23區為924.1萬人、市郡地區422.3萬人、島嶼地區為2.6萬人。

此家庭數量為694.6萬戶,平均每個家庭有1.94人。

此外,根據居民基本台帳,外籍人口為44.0萬人(截至2015年10月1日)。

從人口動態來看,2014年東京都與其他府縣的人口移動中,流入40.5萬人、流出33.1萬人,淨流入7.3萬人。

從人口流入流出的推移來看,1967年之後的一段時期,除1985年外,基本表現為淨流出,但到1997年,時隔12年轉為淨流入,之後,直到2014年持續呈現淨流入趨勢。

此外,在與鄰近3縣(崎玉、千葉及神奈川縣)的人口流動中,流入18.1萬人、流出17.2萬人,淨流入0.9萬人。

以1968年(人口自然增加18.2萬)為界,東京的人口增長幅度不斷縮小,2012年首次出現自然減少。人口自然增減方面,2014年新生兒人數11.1萬人、死亡人數11.0,人口自然減少125人

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