阿斗波(Adobo)是菲律賓的一道美食。很難想像這道被菲律賓全國上下一致奉為國菜的阿斗波,竟然只用了區區四種原材料:燉肉、蒜、醬油和醋。在整個菲律賓,不論是家常午餐,正餐或是辦公餐,到處可見它的身影。有了它,再加上一碗白米飯,萬事妥帖矣。它的流行不僅僅是因為它的簡單和易於準備,還因為它可以保存幾天而不變質。

當然,大到每個省市,小到每家每戶,大家會在此基礎上加以改造,比如肉可以是雞肉或是豬肉,還可以添加鵝肝、胡椒子、月桂葉等。不過雞肉阿斗波始終是公認的經典。具體流程就是將肉類先醃、後小火煮、最後炸脆。

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