Bhakti, hatha和kriya都是什麼的不同種類?
瑜伽(yoga),源於古印度文化,義為探尋“梵我一如”的道理與方法,古印度六大哲學派別中有瑜伽派。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。 2016年12月1日,在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴舉行的聯合國教科文組織政府間保護非物質文化遺產委員會會議通過決議,將印度瑜伽列入該組織《人類非物質文化遺產代表作名錄》 。
Bhakti:信瑜伽,又稱“虔信瑜伽”、“信愛瑜伽”、“奉愛瑜伽”、“至善瑜伽”。追求超越情緒、理性純善的道之愛,以冥想、唱誦、禮拜等嚴謹的宗教生活態度以及積極行善來達成。為笈多王朝時期印度教巴克提運動的中心內容。
Hatha:哈達瑜伽,“ 哈”的字意為太陽,“達”意為月亮。以學習呼吸與身體鍛煉為主。現代的哈達瑜伽被統括為體位法的練習,所以所有強調體位法身體鍛煉的派別都可以歸納到哈達瑜伽裡。
Kriya:克利亞瑜伽是近年來廣受關注的一種瑜伽練習方式,它是一種簡單的精神生理方法,可排除人體血液中的二氧化碳,使之充滿氧氣。這個額外的氧原子會轉變成生命能量的流動,活化頭腦與脊椎中心。
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