李子(拉丁學名:Prunus salicina Lindl;英文名:Plum),是薔薇科李屬植物,別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟,飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態美艷,口味甘甜,是人們最喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。

李子味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,並能促進胃腸蠕動,因而有改善食慾,促進消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消腫的作用,對肝硬化有輔助治療效果。李子中含有多種營養成分,有養顏美容、潤滑肌膚的作用,李子中抗氧化劑含量高的驚人,堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。

在英文中,李子可以分為:

Damson(紫色或黑色的西洋李子)

Greengage(青梅)

Mirabelle(布拉斯李子,深黃色,主要生長於法國東北部)

Victoria(果肉為黃色,果皮為紅色)

Yellowgage or golden(黃色或是金黃色的李子)

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