斯巴達男孩在七歲前是由雙親撫養的,但其父母從小則會訓練他們成為獨立堅強的戰士,甚至有點冷酷無情。七歲後便會編入團隊進行殘酷嚴格的軍事訓練。他們要被訓練為絕對服從,身手敏捷,不怕艱苦的軍人,所以每年均會被燒得滾燙的皮鞭鞭打,並不許求饒或叫喊。當男孩過了12歲,便會被編入少年隊,只能光身赤腳,不論天氣冷暖均只許穿一件外套,並只可在軍營裡作少量進食,逼使他們在外面偷取食物,鍛煉他們的身手。若被人發現,則會被處罰,因為這證明他身手不靈活。同時也有訓練會將他們丟到荒郊野外,要求他們靠己身之力進行野外求生、與野獸搏鬥,考驗生存能力。至20歲後,則成為正規軍人。 30歲時便會成親,但還是要每天作軍訓。 60歲時便會退役,國家會對他們比較優待,但仍要作為預備軍,隨時候命。

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