在希伯來聖經中，術語“Shinar“是指什麼？

示拿（/ˈʃaɪ.nɑːr/，希伯來文 שִׁנְעָר‎ Šinʻar，七十士譯本 Σεννααρ Sennaar）是在舊約聖經中描寫美索不達米亞（兩河流域）區域的名詞。

“示拿”一詞在希伯來聖經（舊約聖經）中出現了八次，是指巴比倫尼亞。示拿的位置包括了巴比倫（巴比倫尼亞的北部）及以力（巴比倫尼亞的南部）。依照《創世記》10:10所述，寧錄王國的起頭是在“巴別、以力、亞甲、甲尼，都在示拿地”。 11:2提到在示拿地有一片平原，也就是建造巴別塔的地方。在大洪水之後，閃、含及雅弗的子孫漸漸的移居到示拿地。