1998年，在美國印第安納大學有個叫Jared Fogle的小哥，才20歲就已經是重達425磅的“重量級人物”。某天Fogal不知怎麼幡然醒悟，決定不想一直當一個胖子了，踏上了減肥之路。 Fogal為自己制定了一個很有創意的方案：每天只吃兩個subway三明治。 Fogal堅持每天吃兩個subway三明治作為中餐和晚餐，再加上適量運動，11個月後，他減掉整整了245磅。 Fogal的室友將其感人事蹟寫成一篇文章，發表在學校的報紙上，之後又被另外一家商業雜誌《Men's Health》轉載，Subway的經營者在雜誌上看到這篇文章，於是邀請他擔任Subway形像大使。

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