我們知道運動中的能量是什麼？

動能是物質運動時所得到的能量。它通常被定義成使某物體從靜止狀態至運動狀態所做的功。由於運動是相對的，動能也是相對於某參照係而言。同一物體在不同的參照系會有不同的速率，也就是有不同的動能。動能的國際單位是焦耳（J），以基本單位表示是千克米平方每秒平方（kg·m2·s-2）。一個物體的動能只有在速率改變時才會改變。

在經典力學，一個質點（一個很小的物體，它的大小基本可以忽略）或者一個沒有自轉的剛體的動能, 我們可選擇任意一個慣性參考係來考慮動能。一個物體原來靜止，在受到作用力之後便加速。它所得到的動能是總共的作用力對它所做的功。