跆拳道是一種主要使用手及腳以進行格鬥或對抗的運動,揉合韓國古代搏擊防身技巧,以唐手、空手道以及民間少數的跆跟為主。跆拳道於1988年奧運會時為示範項目;於1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目;到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。跆拳道是朝鮮族的國技,跆為運用腳來進行攻擊、防守及馬步等技術,拳為運用手來進行的攻擊及防守等技術,道為練武者對武術的心靈修養及修正。跆拳道既是一項能夠強身健體,又能夠於防身自衛的傳統搏擊武術,更是一項新興的集健身、競技及娛樂為一體的現代體育,集力學、兵學、哲學、醫學及倫理學為一體,以技擊格鬥為基礎,以修心養性為核心,以磨練人的意志、振奮人的內在精神氣質、培訓練習者良好的禮儀及道德為目標。跆拳道的等級通過腰帶的不同顏色來體現,不同顏色代表著不同的等級,而每個國家的設定也有所不同,韓國標準(其他亞洲地區則通常依據韓國修訂製度)通常均為9級,亦有10級.11級.13級.19級等設定。經過長時間的訓練後,練習者的等級將會由白帶升到黑帶,其表示白色的對立,相對白色技術已經熟練,意味著黑暗中也能發揮自身能力。黑帶分為九段,而每一個國家的道帶級別也不一定是相同的。

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