人體中最大的肌肉是什麼?

臀大肌（Gluteus Maximus）是系髖肌後群肌之一。呈寬厚四邊形，位於臀皮下，起自髖骨外面和骶骨背面，纖維斜向外下，覆蓋大轉子，止於股骨的臀肌粗隆。此肌可使大腿後伸並外旋，下肢固定時伸直軀幹並防止軀幹前傾以維持身體平衡。受臀下神經(腰5、骶1～2)支配。由於該肌肥厚，因此臀部為最常用的肌肉注射部位。

臀大肌位於臀部皮下，為一四方形肥厚的扁肌。起自臀後線以後的髂骨背面、骶骨與尾骨的背面、腰背筋膜和骶結節韌帶。肌纖維向外下方斜行，上部肌纖維越過大轉子，以腱膜移行於髂脛束的深面，下部肌纖維以肥厚的腱板止於股骨臀肌粗隆。此肌的作用，近固定時，主要使大腿後伸，其次為內收和外旋。遠固定時，使骨盆後傾，軀幹伸，維持人體直立姿勢此肌在跑跳時伸大腿起重要作用。採用後踢腿、後蹬跑、俯臥背腿等練習可發展臀大肌的力量。臀大肌受臀下神經(骶叢L5～S2)支配。