夜驚是什麼？

夜驚（night terror、sleep terror，北方話稱撒囈掙、夜驚症）指的是在睡眠中突然尖叫、哭喊，意識呈朦朧狀態，發作後約一至兩分鐘，又復入睡，隔天則不知何事。常見於兒童，其中男童又略多於女童。軍隊中也常見有夜驚，軍旅生活緊張，突有聲響就會發生全營動亂。

夜驚症又名睡驚症，是指突然從深睡中發生的覺醒，並伴因強烈恐懼產生的尖叫、異常行為和交感神經功能亢進症狀。 Graham 1986年報導其發病率為3%。 2002年中國一項對上海1812名1～6歲兒童進行的睡眠障礙調查顯示，夜驚和夢魔患病率為12.4%。睡行症和睡驚症實質上都是發生於非快動眼睡眠期（NREM）的一種覺醒障礙，通常是在夜間睡眠的前1/3階段發生。二者關係比較密切，均常起病於青春期前，以4～7歲兒童多見，男性較多，青春期後漸趨停止。