哪個術語被用於形容一個人害怕變老？

衰老恐懼症，是人們對於衰老的一種恐懼心理，多見於中老年人。這種心理在中老年人群中有一定的普遍性。英國曾經進行了一項涉及12個國家的調查發現，全球女性普遍比男性更害怕衰老，男女對衰老的擔心也大不相同。

衰老恐懼症在退休老人中比較多見，擔心自己年邁時疾病纏身而無人照料，所以終日生活在害怕衰老的恐慌中。這類現像在中老年人中越來越普遍。 “中國老年人口狀況一次性抽樣調查”顯示，有六成老年人自報患有慢性疾病，他們對健康問題格外憂慮，另外有80%的老年人最害怕晚年孤獨。從知道即將退休開始就給自己一個“老矣”的心理暗示，擔心健康問題，缺乏抵禦衰老的信心，逐漸放棄過去的興趣愛好———這種精神上的恐慌會進一步加速生理衰老。

衰老恐懼症勢必會影響老人身體健康，為此有四點克服建議：

一是從中年起，就為自己積累一筆足以維持老年生活的基金。

二是儘早開始做好健康准備，積極鍛煉身體，不要透支健康。

三是提倡低齡老人照顧高齡老人，將自己納入社會“時間儲蓄”的體系當中，等自己年老需要照顧時可以獲得別人的幫助。

四是要有意識地編織和維護自己的“社會支持網絡”，多結交朋友，開拓人際圈。