舒芙蕾(法語:soufflé),又譯梳乎厘、梳芙厘,或稱作蛋奶酥,是一種源自法國的甜品,經烘焙後質輕而蓬鬆。主要材料包括蛋黃及經打勻後的蛋白。 Soufflé一字來自法語中一個動詞souffler的過去分詞,意思是“使充氣”或簡單地指“蓬鬆地脹起來”-恰如其分地描述烘焙當兒蛋白與奶黃結合時的情況。雖然這多是甜品,但可以以起司或馬鈴薯變成正餐無味版本。

每份舒芙蕾都由兩種基本元素組成:添加了香味的奶油汁或醬做成的底部;打勻了的蛋白。底部提供了整個食物的味道,而經打勻後的蛋白則容納空氣以提供膨脹的空間。常用於底部的食品包括奶酪、巧克力、香蕉、檸檬或各式水果。當作為甜點的時候還會加上相當分量的糖。則離開焗爐的舒芙蕾會有蓬鬆及脹起的感覺,在擺放5-10分鐘後就會慢慢倒下來(烘焙式甜甜圈也有類似現象,但傳統油炸式甜甜圈則不會出現這個情況),因此剛焗好的舒芙蕾應立即進食以避免失去口感。

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