烏克蘭美食:banosh

喀爾巴阡山脈的高地被譽為烏克蘭的特色菜餚王國。尤其是那些在篝火上烹製的美食,不僅保留了食物原本的味道,而且更加香氣四溢,讓人垂延欲滴。與至少五個國家(羅馬尼亞、斯洛伐克、匈牙利、摩爾多瓦和波蘭)接壤,喀爾巴阡菜餚將各具特色的地方味道融合在一起,形成了口感獨特的美味佳餚。而這片地區最為出名的則是banosh。這種傳統的胡楚爾(Hutsul)食物的主要材料是玉米麵,烹煮時加入酸奶油(有時候會額外加些牛奶),再加入羊奶乾酪(brynza,一種當地鹹味羊奶酪)、野生白蘑菇(最好是從鄰近森林中新鮮採摘的)和shkvarky(豬油)以增加其風味。如果您擔心熱量過高,可以省去最後一種食材。最正宗的banosh是在篝火上烹煮而成,並且是由男人掌勺。

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