艾力克斯・霍諾德(Alex Honnold)於 2017 年 6 月 3 日 完成了史上首次以赤手獨攀(Free Solo,不使用繩索或安全裝備)攻克美國優勝美地國家公園酋長岩(El Capitan)的壯舉。

攀爬細節

路線: 他選擇的是難度等級為 5.13a 的 「空閑者」(Freerider) 路線,全長約 900 公尺(2,900 英尺)。

耗時: 僅花費 3 小時 56 分鐘 即完成登頂。

紀錄片: 此過程被拍攝成紀錄片 《赤手登峰》(Free Solo),該片隨後榮獲 2019 年奧斯卡最佳紀錄片獎。

最新動態

除了自然岩壁,霍諾德在 2026 年 1 月 25 日 也完成了另一項跨界挑戰,以 1 小時 31 分鐘的時間赤手攀爬並登頂台灣的 台北 101 大樓。

如果您想深入了解他的成就,我可以:

分享他在酋長岩中最險峻的 「魔王關卡」(如 Boulder Problem)

介紹他的 訓練方式與心理準備

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